Categoría de artículos destinada a todas las recetas de comida con aceites esenciales. Antioxidantes maravillosos para nuetro organismo.

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Come sano.

Prepárate una delicia con aceites esenciales.

Envueltos de Algas Marinas Vegetarianas con Salsa de Jengibre y Maní Ingredientes

Para los envueltos: 

  • Hojas de algas de Nori
  • 1 zanahoria
  • ¼ de cabeza de col roja
  • 1 aguacate
  • ½ pepino
  • 1 pimiento

 Para la salsa:

  • 1 diente de ajo
  • 1½ cucharadita de jengibre
  • 3 cucharadas de miel
  • ¾ taza de mantequilla de maní cremosa
  • 1/3 taza de salsa de soja
  • ¼ taza de vinagre de arroz
  • 2 cucharadas de agua
  • Aceite esencial de Jengibre

Instrucciones

Para los envueltos:

  • Corta finamente todas las verduras.
  • Extiende las hojas de algas marinas y en capas coloca los vegetales adentro del envuelto.
  • Enrolla los envueltos vegetales y ¡Disfrútalo!

Para la salsa:

  • En un tazón mediano, mezcla los ingredientes hasta que estén bien integrados.
  • Cuando agregues aceite esencial de Jengibre, utiliza un palillo de dientes para medir la cantidad y revuelve la cantidad que tenga de 1 a 2 palillos de dientes de aceite esencial.

Te compartimos esta deliciosa receta.... la tienes que probar.

Prepara tu arroz con leche de la forma que acostumbras y al final, agrega una gota de aceite esencial de canela.

 

Nada dice comida reconfortante como los roles de canela hechos en casa.

Ya sea que deseas preparar el desayuno de fin de semana perfecto para tu familia, o estés tratando de alegrar el día de alguien con algo cálido, delicioso y casero, estos roles de canela con aceite de naranja silvestre son perfectos para ti.

Consejo profesional: ¡prepara la masa en la noche para que crezca y estén listos para meterlos en el horno por la mañana!

Ingredientes:

Para los roles:

  • 1 taza de leche
  • ⅓ taza de mantequilla
  • 2¼ cucharaditas de levadura seca activa
  • ⅔ taza de azúcar blanca
  • 4½ tazas de harina
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 huevos

 Para el relleno:

  • ½ taza de azúcar morena
  • 1½ cucharadas de canela
  • ¼ taza de mantequilla

 Glaseado:

  • 3 cucharadas de mantequilla, suavizada
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • 1–2 gotas de aceite de naranja silvestre
  • 1½ tazas de azúcar en polvo
  • 2–3 cucharadas de crema batida o leche

 Instrucciones:

  • Calienta la leche en una sartén hasta que comience a hervir.
  • Retira del fuego y agrega la mantequilla.
  • Revuelve hasta que la mantequilla se derrita.
  • Cuando la leche esté tibia, agrega la levadura y deja que se siente durante 10 minutos.
  • Pon azúcar, 3 tazas de harina, sal y huevos en una batidora.
  • Agrega la mezcla de levadura.
  • Mezcla bien Agrega la harina restante hasta que la masa ya no esté pegajosa.
  • Amasa durante 5 minutos, o hasta que esté suave.
  • Engrasa un tazón grande y coloca la masa en el tazón.
  • Gira para cubrir la masa con aceite.
  • Cubre con un paño y deja crecer en un lugar cálido hasta que tenga el doble de tamaño (aproximadamente una hora).
  • Desinfla la masa y colócala sobre una superficie enharinada.
  • Estirar en un molde de 12x14 y untar con mantequilla ablandada.
  • Mezcla la azúcar morena y la canela.
  • Espolvorear sobre la masa.
  • Enrolla la masa en un tronco y córtala en 12 trozos.
  • Forra una bandeja de 9x13 con papel pergamino (o engrásalo).
  • Coloca las piezas de masa enrolladas en la sartén y cubra con una envoltura de plástico.
  • Colocar en el refrigerador durante la noche.
  • Por la mañana, sácalo del refrigerador y colócalo en un lugar cálido para que se levante durante una hora.
  • Una vez que la masa haya subido, hornea a 350 ° F durante 25-30 minutos, o hasta que estén doradas.
  • Mezcla la mantequilla, la vainilla, el aceite esencial de naranja silvestre, el azúcar en polvo y la crema batida hasta que quede suave.
  • Extiende sobre los roles calientes y disfrutar.

 

 

Receta que hice ayer en la noche:

Yo preparé avena con trozos de dátil y manzanas en cubitos pequeñitos. Le puse una pizca de sal de mar. Ya que está lista le pongo una gota de canela y a mis hijos de 3 y 11 años les encanta.